天氣越來越熱，這里匯總了夏季10種常見的帶娃誤區，建議全家人一起看。

誤區一：

孩子游泳套個游泳圈就萬事大吉

【資料圖】

炎熱夏季，孩子愛戲水。但需注意，1歲以內的寶寶千萬別用游泳脖圈。寶寶此時頸椎還沒發育成熟，戴著脖圈游泳容易傷到嬌嫩的頸椎。而且脖圈容易壓迫氣管，影響寶寶正常呼吸。最重要的是，不管孩子多大，游泳的時候，家長都要時刻注意孩子的安全，更不要把孩子單獨留在水里。

誤區二：

開襠褲更涼快

開襠褲確實涼快，但事實上它的危害更多。孩子天性活潑好動，喜歡到處爬坐，沒有褲子或者是紙尿褲的保護，孩子私處易招來蚊蟲叮咬不說，暴露在外的尿道口和肛門更容易受到外部細菌感染。而且讓孩子學會保護自己的隱私部位，也是性教育中非常重要的一課。

誤區三：

夏天要多喝水

夏日炎炎，很多家長第一反應，應該讓孩子多喝水。對于孩子喝水這件事，還是要科學、認真地對待。孩子腎臟發育尚未健全，攝入水分過多，會加重腎臟負擔，還會影響正常喝奶量，進而影響生長發育。

誤區四：

外出不防曬

曬太陽的確能補充寶寶體內的維D，促進鈣的吸收。但寶寶皮膚嬌嫩，對紫外線照射比較敏感，尤其是炎熱的夏季，不做任何措施很容易曬傷。建議帶孩子外出，盡量避開上午10點到下午4點的強紫外線時間段。如果必須頂著太陽外出，滿6個月以上的寶寶可以使用嬰幼兒專用的防曬霜，配方成分越少越好。或者給孩子戴上遮陽帽、防曬服、太陽鏡等。

誤區五：

天熱就要剃光頭

很多家長認為，夏天給寶寶剃光頭會更涼快。事實上，頭發不僅能幫助散熱，更是對頭皮的一種保護。特別是6個月以內的寶寶，剃光頭容易傷到他們嬌嫩的頭皮，如果細菌侵入頭發根部，甚至還會破壞頭發毛囊，影響到寶寶頭發的正常生長。而且，夏季裸露的頭皮更容易招蚊蟲叮咬。如果寶寶頭發太多，想剪短的，不妨留個1-2厘米。

誤區六：

嬰兒推車蓋毯子

夏天很多家長擔心太陽曬到孩子，于是在嬰兒推車上蓋一條毯子，或者是薄薄的一層蓋巾。狹窄的嬰兒車內空間本就有限，看似輕薄的蓋巾，也會讓車內的溫度快速上升，形成一個高溫密閉空間。這很容易導致孩子中暑，嚴重時還會昏迷等。不如選個自帶遮陽篷的嬰兒推車，或在嬰兒推車上安裝一個遮陽篷，避免直曬。

誤區七：

天再熱，寶寶也不能光腳

有人認為地板太涼，寒從腳起，就算是夏天也要穿個薄襪子。大可不必！只要保證室內環境舒適，地板干凈無危險，盡量讓寶寶光腳吧。腳上分布著豐富的神經末梢，光腳能促進感官發育、增強體質、利于寶寶學走路和雙腳發育。

誤區八：

天再熱，孩子也不能吹空調

相比于怕冷，孩子更怕熱。大夏天如果室內悶熱，孩子容易長痱子，還會煩躁不安，從而影響睡眠，不利于生長發育。因此，空調是可以開的，但要注意，室內溫度調在26度左右，以孩子感覺為主，摸孩子頸背部溫涼就行；空調定期清潔，定時開窗通風。吹空調生病，多半是空氣不流通、溫差太大所致。

誤區九：

出汗多就是缺鈣，要趕緊補

部分寶寶睡覺出汗多是正常的生理現象，與室內溫度過高、睡眠環境不好、穿蓋過多等因素有關，不用過于擔心。

誤區十：

用偏方給孩子“消暑”

每到夏天，都有家長把冬瓜水當成消暑“神器”，給孩子喝。之前有新聞報道過，一名4歲兒童喝了長時間發酵的冬瓜水，導致亞硝酸鹽中毒，被送進ICU（重癥監護病房）；此外，藿香正氣水也被部分家長當成“防暑神藥”。事實上，藿香正氣水里含有乙醇（酒精），對兒童不利，且其所謂的“消暑”功效，也有待商榷。

來源：健康時報微信公眾號、健康北京

編輯：高飛

責編：劉婧

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