1、一、 好處:開胃促消化。
2、咖啡中的大量咖啡因能夠刺激交感神經(jīng),從而加大胃酸的分泌,進(jìn)而達(dá)到了促進(jìn)消化的作用。
(資料圖)
3、消除水腫。
4、咖啡因能改善腎功能,將身體中過多的鈉離子排出體外,增加排尿量,從而改善身體水腫的情況,對減肥有一定的幫助。
5、消除血瘀。
6、咖啡中含有亞油酸,它具有溶血和防止血栓形成的功效,它能夠加強(qiáng)血管的收縮能力,促進(jìn)血液循環(huán),緩解頭痛,特別是偏頭痛。
7、經(jīng)常喝咖啡,還能夠促進(jìn)靜脈血液回流,有滋潤皮膚,使肌肉恢復(fù)彈性,預(yù)防心血管疾病的功效。
8、預(yù)防膽結(jié)石。
9、咖啡中的咖啡因,能夠促進(jìn)膽囊收縮,減少膽汁分泌,進(jìn)而防止形成膽結(jié)石。
10、抗老化。
11、因?yàn)榭Х炔粌H含有礦物質(zhì)和維生素,還含有大量的天然抗氧化劑,具有抗衰老作用。
12、這說明,女性喝咖啡對抗衰老有一定幫助。
13、白領(lǐng)們?nèi)绻L時間坐在電腦前,為了保持美麗又能夠提高工作效率,工作之余不妨喝一杯咖啡。
14、二、壞處:對于某一特定人群,如冠心病、高血壓患者,則不要常喝咖啡。
15、因?yàn)楹榷嗔丝Х龋@些患者會出現(xiàn)血壓升高、心動過速、煩躁不安、出汗等現(xiàn)象。
本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。
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