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精神內守。所有修行的高手都知道一個提升能量的法門，那就是直語。他們說話不多寡言甚至沉默，其實是保養生命能量很好的方。你看一般人就不是遇到不對付的人，總愛懟兩句說教幾句，通常問題沒解決，反倒把自己氣的不行。人為什么這么喜歡爭論辯解，說話停不下來？因為人的習性都是趨利避害的，所以就會本能的用嘴去捍衛自己。佛家有一種專門的修行叫止語，也叫閉口禪，就是在一段時間內完全不說話。這不僅在對峙說話的習性，我直也是通過閉口凝神，來蓄積我們的生命能量。你看真正的高手雖然話不多，但總會感覺氣場很足，有一種強大的射手力。要么不開口，一開口就能易中地一鳴驚人。所以在日常之中，我們可以多練習閉目養神，靜坐純陽的功夫，向那些修行的高手學習，不說無用的廢話，不做無謂的解釋和抗爭，保存好自己的能量。精神內守，能量足了，你自然就有了浩然之氣，這份氣場就是最有分量的話語。

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