近日，一位男子在云南旅游時，由于沒有注意防曬，男子頭頂被曬傷甚至能夠撕起一層皮。這一新聞立即引發(fā)熱議，有網(wǎng)友在評論區(qū)表示：難道這就是傳說中“曬禿嚕皮”？

無獨有偶，西安的楊女士也有同樣的遭遇。外出旅游時，她雖然從頭到腳為了防曬做了萬全準(zhǔn)備，但沒想到竟讓今年大火的時尚單品——空頂帽鉆了空子，游玩幾天下來，頭皮在紫外線的侵襲下又痛又癢，不僅如此，大片大片的頭皮屑像雪花一樣多！

原來頭皮也會被曬傷？頭皮曬傷了會有哪些癥狀？又該如何緊急處理？為此，華商報記者采訪到西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師張鼎偉醫(yī)生。

(資料圖片僅供參考)

頭皮、頭發(fā)也會被曬傷 它比想象中更脆弱

“頭皮較人體其他部位皮膚偏薄，更容易受到侵襲。雖然毛囊的黑色素多，但是我們可以觀察到頭皮是白色的，它的預(yù)防能力相較其他部位皮膚也比較弱，因此非常容易受到侵襲。剛開始會出現(xiàn)紅腫、痛癢等即刻反應(yīng)。”張鼎偉醫(yī)生表示，有些人癥狀出現(xiàn)相對較快，會在6-12小時出現(xiàn)，有些人也可能三天以后才出現(xiàn)。

如果出現(xiàn)反復(fù)曬傷，會導(dǎo)致頭皮的敏感度升高，血流量增快，致使出現(xiàn)紅腫等炎癥反應(yīng)，而瘙癢導(dǎo)致的不自覺的摳抓，還會造成二次損傷。長此以往，還會加速頭皮老化，出現(xiàn)屏障功能受損、營養(yǎng)代謝功能失調(diào)、毛發(fā)異常，甚至反復(fù)誘發(fā)與日光相關(guān)的皮膚原位腫瘤，如鱗癌、日光性角化病等。

強烈的紫外線侵襲，除了導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)刺痛、瘙癢、紅腫、脫皮等即刻曬傷反應(yīng)外，反復(fù)的日曬，頭皮的屏障作用也會受影響。“很多毛發(fā)的營養(yǎng)不良，都與日光有關(guān)系。”張鼎偉表示，當(dāng)頭皮屏障被破壞后，營養(yǎng)系統(tǒng)會首先異常。出現(xiàn)頭皮油脂分泌過多，油脂吸收或排泄功能減弱，造成頭皮屑增多。此外，反復(fù)暴曬后，一個是炎癥因子本身，造成皮膚代謝紊亂，另外還可能擾亂皮膚分化、成熟過程，導(dǎo)致大量頭皮屑的脫落。“這時，大家就會陷入一個誤區(qū)，誤以為頭皮屑多、頭皮屑脫落是單純由于油脂分泌過多導(dǎo)致。其實不然，在很多情況下，是毛囊受到紫外線侵襲，它是干燥性的，此時更需要我們?nèi)プ虧櫵皇强赜停罱K再次造成損傷。”

除此之外，紫外線對頭發(fā)的傷害還表現(xiàn)在脫發(fā)方面。張鼎偉表示，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，過強紫外線對于頭發(fā)的生長是不利的，紫外線會打破很多細(xì)胞的DNA，當(dāng)DNA受損，正常的細(xì)胞增值發(fā)育受到影響，進(jìn)而因營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。尤其是已經(jīng)存在脫發(fā)或發(fā)縫較寬的人群，更容易出現(xiàn)二次繼發(fā)性脫發(fā)。

頭皮曬傷防大于治 曬傷后及時降溫

“由于頭皮部位比較特殊，一定要提前預(yù)防。”張鼎偉建議，在陽光比較強烈的戶外，一定要給頭皮格外的防護(hù)，尤其是之前就被曬傷過的人群，避免出現(xiàn)二次曬傷、反復(fù)性曬傷。“不論是布制的帽子，還是新一代速干材料，只要是在頭皮加一層防護(hù)，防止頭皮直接受到紫外線的照射，就能達(dá)到比較好的效果。”在夏季飲食中，還應(yīng)注意飲食習(xí)慣，盡量少吃野菜、芹菜等光敏類食物，多吃一些含有維生素C、維生素E等促進(jìn)修復(fù)的食物。

一旦頭皮曬傷了，應(yīng)該如何緊急處理呢？張鼎偉表示，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)頭皮出現(xiàn)刺痛感，一定先脫離陽光直射的環(huán)境，避免日曬。同時，可以用冰水浸濕的毛巾局部冷敷冷卻頭皮，或用冷水沖洗。在沖洗時應(yīng)控制水柱的強度，避免水壓過大，對頭皮再次形成刺激。最后，在頭皮降溫后，還應(yīng)注意保濕，尤其是在炎癥、疼痛感比較明顯的時候，可以選擇含有蘆薈等天然消炎成分的藥物，必要時選擇激素類藥物，能夠很快控制炎癥。

需要提醒的是，頭皮曬傷后應(yīng)避免再次受到刺激。在清潔的時候，應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，不要著急使用具有控油類功效的產(chǎn)品。同時注意水溫，溫度要盡量偏低，且不要高水壓沖洗。此外，冷風(fēng)、適度吹干也很關(guān)鍵。

在曬傷之后一段時間內(nèi)，避免進(jìn)行染發(fā)、燙發(fā)或使用發(fā)膠、干發(fā)噴霧等化學(xué)產(chǎn)品，避免二次損傷。張鼎偉提醒：“不論身體哪個部位，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的日曬傷，皮膚出現(xiàn)光毒性反應(yīng)，一定要前往正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，由醫(yī)生來進(jìn)行專業(yè)的診斷與相關(guān)的治療。” 華商報記者 孫夏

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